weitere Themen

Die Prioritäten des Überlebens

Jeder Konflikt, jede Auseinandersetzung ist von den Themen Prävention, Intervention und Postvention betroffen. Die Aufmerksamkeit liegt jedoch meist im Bereich der Intervention. Den Themen Prävention und Postvention wird zu wenig Beachtung geschenkt, obwohl diese maßgeblich über den erfolgreichen Ausgang einer Auseinandersetzung entscheiden.

Auf Wunsch kann darüber ein Vortrag gehalten werden (1 bis 1,5 Stunden und bis zu 30 Teilnehmer) oder auch ein Seminar (ganztägig bis 8 Teilnehmer).

altersmäßige Beeinträchtigungen

Mit zunehmendem Alter kann es bei der Ausübung des Schießsportes / des Selbstverteidigungs-Schießens zu Beeinträchtigungen kommen. Man erzielt nicht mehr die gewohnten guten Ergebnisse. Jedoch erkennt man nicht die Zusammenhänge bzw. weiß nicht um mögliche Hilfen und Unterstützungsmaßnahmen.

Im Bedarfsfall führe ich eine Einzelberatung durch.

Auf Wunsch kann zu dem Thema ein Vortrag gehalten werden (1 bis 1,5 Stunden und bis zu 30 Teilnehmer) mit anschließendem Austausch zur persönlichen Thematik.

Trainingsgestaltung

Um dauerhaft erfolgreich das Selbstverteidigungs-Schießen zu praktizieren sind regelmäßige Übungen notwendig. Nur durch Wiederholung kann sich das Muskelgedächtnis aufbauen, um im Bedarfsfall angemessen zu agieren.

Regelmäßig bedeutet mindestens einmal im Monat Übungen zu schießen die auf praktische Situationen abgestimmt sind. Dabei sollte ein konkreter Handlungsablauf festgelegt sein, der bewertet wird. Nur so lässt sich feststellen wie erfolgreich das Training ist. Ergebnisse unter 75 % sind indiskutabel. Das wäre dann ein Hinweis, dass bestimmte Grundfertigkeiten noch nicht beherrscht werden.

Auf Wunsch helfe ich gerne bei der Erstellung eines persönlichen Trainingsplans.